水中ウォーキングで、ただ歩いているだけではつまりません。ダイエットして下腹部のみを細くするのは、難しいようです。そんな内臓脂肪を燃やすには、食事は粗食、運動はウォーキングを1時間程、毎日行えばみるみるうちに内臓脂肪がなくなるでしょう。逆にそ…
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